我常常不自覺得陷入一種內耗的過程。
其實，我個人非常明白這一點，但不知道是因為享受，還是因為真的已經習慣，所以在內耗的過程中，總是覺得有價值的，總會思考，應該沒有什麼不好吧！
但實際上，是真的會帶來極大的影響，不僅是身體層面，而是在時間這個尺度上面，明明一天就過去了，為什麼我卻感覺自己一事無成。
開始會不自主地陷入低潮，因為，明明希望做了很多事情，實際上只是「想」了很多。
想，是沒有實際作為的一個動作，只是產生了很多「我以為」，這種幻覺般的存在，感覺有在做決定，其實多數時候只是又原地踏步，假裝自己已經走了幾公里。
Kin 1 磁性的紅龍，重新歸零，讓我們回到大地之母的關懷，擁抱屬於自己的本能與根性，為未來的開展留下更多的可能，展現承擔未知的勇氣。
中斷了一天的日記，是因為自己心情好像真的很不好！
因為我好像為自己一個長久的問題，找到了解答。
問題是：「什麼是快樂？」
近一步延伸出來的問題，應該是：「為什麼我不太感覺得到快樂？」
我後來才發現，原來是因為原生家庭很大的因素，就是我們這一代（七年級生）的父母，在帶領跟教育我們的時候，很少是以「快樂與否」為健康長大的標準。
多數時間，我們成長標準是容易感覺跟量化的指標。
最通俗的應該是「數字化的指標」，例如考試考幾分、家庭的資金流／存量、工作職位等等，這種立見高下的判斷機制。雖然不知道什麼時候，高分好像成為了必然的「好」，卻也在世界上行之有年。
再往下看，就是「安穩」這個指標，例如吃飽、喝足、穿暖以及乖巧。下意識的認為有達到這些條件，就是一種圓滿，自然會健康的成長下去。
長大，似乎在我們父母的那個世代，是最重要的事情，對於小孩唯一的期許。
在我印象所及的人生之中，從來沒有從父母的口中，聽過「你今天快樂嗎？」這道問句。其他類似的情感形容詞，最高級別應該就是「玩得開心嗎？」之類的，但並不會在日常發生，而需要掛在有去玩的前提之下。
似乎，開心、快樂在冥冥之中，需要被一件特別的事情驅動，發生了什麼，才能夠有快樂與開心的感覺。
我知道，我不自覺的被這樣的公式設定了！
所以不能夠自發性的快樂，應該要發生什麼事情才能快樂。這樣的公式，讓我對於快樂這個感覺，通常是跟事件連結，但不代表當下的情緒真的屬於「喜悅」的情況。
默默地，誤會自己做些什麼事情會覺得快樂。但卻也嚐到了邊際效應遞減的情況，第一次或許可以有很強的情緒反應，但越來會越少。
可以舉例的應該就是旅行吧！
第一次去旅行，開心、快樂、喜悅、滿足。第二次，還可以。然後一次次的，邊際效應遞減。
內心不自主的感覺，旅行不是一件快樂的事情嗎？為什麼我卻沒有「內心喜悅」的感覺！
原來是因為，我以為旅行是快樂的，但其實，不然，快樂從來都不應該「只」跟事情連結，應該是更屬於我們自己內心自然波動。
想到這裡，我真的只能用「細思極恐」來形容。
因為想要開始極簡化的生活，所以重新設計的自己數位系統，簡單留下需要的，專心使用看看。
另外一個也是在都有 LTD 方案，且已經都購買的情況之下，發現最精省的方式。
最重要的從來都不是軟體有多強大，而是我們能怎麼組合成自己要的內容。
Apple Notes 在這輪淘汰的原因有三：
本週，完成斷捨離，從數位以及實物層面，都在週五前完成，然後每天記錄一點點。
因緣際會，有機會從 Senior Management 的分享中，學習到許多。工作法則的四大要點：
原來，做好工作沒有特別其他的方法，只是簡單的每一天都把自己的事情往下做，就是完成了自己的工作。
而一份工作想要做的持久，必然會需要有一點分配：
樂於接受未知的事情，因為這是一份工作上的必然。我自己最深刻的體會，也曾經跟人分享過，BAU 是支持你每個月拿到月薪的是重要關鍵，而 unexpected 則是讓你往下一個階段，不論是薪水或者陞官的重點。
而在工作方法上，則有些很實際的建議：
老生常談，但是要做到卻真的很難。我自己實驗筆記術很長一段時間，但真的要落實到生活中天天使用，有系統的使用，想來必須繼續邊走邊學。
最後，如果要問工作上對自己最大的啟發，大概是以下三點：
紀念如沐春風，醍醐灌頂的一天。
最近一段時間，我一直在思考「寫作」到底是什麼？又為什麼要寫作。或者應該說，究竟文字可以產生何種魔力，來幫助自己穿梭現在、過去與未來。
好像始終相信文字跨越時間的能力，也相信其可以帶人們到更遠的地方，只是近幾年來，始終找不到那種堅定出發的動力。
多少是因為數位時代的影響吧！
注意力變得比較短暫，生活的破碎化，也減少了需要深層思考的時機，近一步的寫作呼應到生活的片刻，也相對應的弱化了許多。
雖然看了許多文章，從筆記、寫作的角度，切入不同對人生的影響，但真的記下來的也是沒有幾篇，不過好像心中總有一個概念。
剛好看到胡涂說〈為什麼寫作？〉這一篇文章，裡面提出了寫作跟人生幾個重要的碰撞點，又喚起了內心那種記住的情緒。
1. 對現實世界建模。寫作作為對認識世界的建模方法，可以幫助我們了解自己世界的界限在哪裡，並充分運用邏輯來描述已知世界。這對於每個人都是有意義的，因為每個人的世界都是獨特的世界。
2. 訓練自己的思考。寫作本身是件困難的事情，因為要寫好的話需要清晰的思考，正如文中引述計算機科學家萊斯利·蘭波特所言：「如果不通過寫作思考，那只是以為自己在思考。」
3. 記錄自己曾經的思想。沒有文字記錄的事情，哪怕有照片和影像的記錄，卻只能記錄自己曾經的外貌和表象。文字的記錄，讓我可以在時光隧道中穿行，正如博爾赫斯所說：「我寫作，不是為了名聲，也不是為了特定的讀者，我寫作是為了光陰流逝使我心安。」
停了一下子的日誌，是因為我在思考寫日誌的意義。
想想日誌好將都是很屬於自己的，最大的觀眾也是自己，雖然寫了之後會公開，但實際上到底有多少觀眾，其實很難評斷。
這幾天看了很多不同的文章，不是書籍，就是一篇篇網路長文的精華，提供了自己很多新的思考方向，可能也不能說是新的思考方向，更多時間應該說，把自己內心許久的疑惑，慢慢地解答完畢。
我是喜歡這種閱讀的方法與行為的，這樣的閱讀方式，能夠馬上使用在現實生活之中，去回答那個存在心中已久的問號，一個個問號被解決，真心感覺舒坦。
昨天困頓在使用 Apple Notes 中文排版的不適感之中，總覺得我是不是需要克服一下。
後來忽然發現一個有趣的現象，我閱讀的許多日記，基本上都是以文字為主，如果有用到連結都是附上原始連結。
顯示文字的力量真的很大，也讓我一直思考如何將大部分的事情用文字呈現，把事情講清楚。
今年以來大致將整個筆記系統在幾個 Apps 之間游移，Agenda、Apple Notes 跟 MWeb Pro。
以長文章編輯來說，MWeb Pro 完全勝出，這一點無庸置疑，使用 Markdown 又能夠有其他的外掛，所以現在已經使用來編輯長文章。
不過在快速文章的部分，以持有 Apple 全家桶的我來說，有一個好用的工具就是 Apple Notes，他的速度以及反應，在 Apple 跟自己系統整合的優化下，真的勘稱第一。
其中最重要的是，體驗上的絲滑感。使用起來，真的是一種無重力狀態，就好像悠遊在其中，飄飄然。
講的有點玄，但真的感覺很好。
不過 Apple Notes 在中文排版有個讓我始終無法克服的地方，就是行距的部分超級緊密，可能是因為他的概念建構在筆記本之上，行距就沒特別要求。
但這一點在我的眼睛上真的是太不行了。畢竟排版的美感真的很重要，當然可以自己多空一行，排版就會看起來更美觀。
但卻引發了另外一個問題，我發布 Journal 的編輯器，遇到 Apple Notes 貼上的時候，那個多換一行，就會如實呈現，要自己手動一行行去刪掉。
這樣的感覺一點都不絲滑。
老實說，在中文體驗真的很差、很差、很差。
如果要增加多一個斷行，就要使用以文字貼上的方式。這樣會把格式跟超連結都去除。
冷靜思考看看該如何是好。
一場聊天，可以得到好多提點。
老實說，我一直覺得很多事情的發生，雖然在當下的我們，會覺得很難受。但實際上，經過一段時間回來看，總會不自覺得深深相信，每個經歷的學習都會成為養分。
以管窺天，井底之蛙，會侷限了我們的眼界。
到底是培養專才，還是只是因為專業化分工之下，習慣的一種機會。
職場是一個很好的試煉，畢竟在離開校園之後，職場是一個有很多不同人、事、物交疊的地方。
而且，他是一個有種「不得不」的強制力。
職場真的很有趣。
今天趁在做有氧走步的時候，看了許多關於 Apple Notes 的影片，加上自己前陣子的使用心得，在快速、簡便的基礎之上，Apple Notes 的確是最優選，所以將它放回來。
因應 Apple Notes 加入，Craft 在我的流程之中，原本的 Content Center 功能，就會被 Apple Notes 跟 MWeb Pro 取代。
Apple Notes 主要承擔快速筆記跟內容草稿的部分，而要發布的內容，將會統一先由 MWeb Pro 進行編輯後，依照不同平台的特性，轉貼在不同的平台之中。
其他還有相關內容規劃都還沒有出來，而原先的 Wiki 內容預計將會使用 eniston，但尚在等待一個中文支援的修正，同時也讓我有機會重新思考 Wiki 如何布建。
Craft 昨天我經過幾個嘗試，回到我實際的說明，的確不適合當作 Content 編輯器，因為他無法複製貼上圖片。
我嘗試打昨天的日記（Journal）並貼上在 Releases 後，發現圖片並不會跟著一起貼上去。這一點也是引發目前先移除在這個流程的原因，我的繳費週期為每月 1 日，預計若二月份持續維持低度使用，將停止付費。
在這樣的工作流之下，我給了自己一個任務，把 Apple Notes 裡面的內容清整一下。就把放置未讀的清單整理完成，有幸看到一篇跟昨天思考點很像的文章〈困境與抉擇〉，卻又延伸了更長到人生的成就之上。
今天看到了幾段很棒的影片，讓我從混沌的思考過程中，有種被雷打到後醒過來的感覺。
因為這幾天都設定些斷捨離的目標，其中包含了做很多不同的決定，不知不覺掉進一種窠臼：
影片中提到了一件事情，一個人只能過一種人生，所以當你做完決定後，是沒有辦法用未被選擇的方案，重新體驗一次人生。
而我們，在現況的不好時，會不經意想說：「如果當時候選擇那個方案就好了。」
真相是：這個思考點，毫無意義。因為我們無法驗證，沒有辦法去確定我們會過得更好，也不知道是否會過得更壞。
所以，回到當下。
聽起來非常老調重彈，但卻才是最真實的情況。
之所以說，我忽然醒過來的原因是，我這個月以來，一直在思考建構自己的數位花園。
都已經改到第七版本了，漸漸想法愈來愈完整。
同時也因為看到一篇文章〈Simple Things Should Be Simple〉提供了我對金錢的想法，不是因為相對價格的便宜，而應該是重新評估「真實的需要」。
到這邊，我慢慢地重新思考，並體認到 Craft 既有的功能，我可能不會是用來做任務管理，但是當作內容編輯的 Hub，是一個相對理想的。
中間測試過複製 Craft 的內容，貼上在 MWeb Pro 之上，整體轉換到 Markdown 的體驗，滿意度大概有八成。
同時，我也重新思考「內容發佈」這件事情。
屏除了一個平台囊括大部分事情的想法，把已經購買平台重新定位，回到「發佈」這件事情之上，把文章發出去，比每一天思考要在哪邊發送，卻沒有發出任何東西好。